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建國百年為您身邊所關愛的人祈福吧!一切均能如願喔!
<IFRAME WIDTH=840 HEIGHT=820 TITLE=' 的 藥師如來太歲祈願壇' SRC=http://cbs.ntu.edu.tw/new/index.php?siteid=a53150707FRAMEBORDER=0 SCROLLING=no MARGINWIDTH=0 MARGINHEIGHT=0 ALIGN=MIDDLE><a href=http://cbs.ntu.edu.tw/new/index.php?siteid=a53150707>我為你祝福</a></IFRAME>
本祈福壇是根據《藥師如來曼荼羅
》的配置而設計，而佛菩薩會護念在此漫荼羅祈福的眾生:
只要您有一顆清淨平等的心，有願就有力，心存善念就可以達到祈福迴向的功效；無緣大慈、同體大悲，不論您的宗教信仰是什麼，不論是為了自己、家人、朋友、飽受戰爭飢餓之苦的人民，免除流感疫疾之苦、景氣的復甦、乃至家裡的小狗狗、小貓咪等等，您都能夠為他們祈福。



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實用８大招，對抗失眠焦慮，還能助減重
實用８大招，對抗失眠焦慮，還能助減重

文．黃惠鈴
2008/10 康健雜誌 119期

獨特的氣味不只勾起回憶，更可以提振情緒、改善睡眠，甚至減重！

「嗅覺是無所不能的魔法師，」美國作家海倫凱勒曾感性地說，當她想起各種氣味時，鼻腔也充滿了各色香氣，喚起她對逝去夏日和遠方秋收田野的甜蜜回憶。

就像對於童年在鄉下度過的我來說，每當走在路上聞到剛割過草的清香時，總有種置身田野的錯覺，心情剎時平靜，時光也彷佛倒流，我仍是那個恣意奔跑於阡陌之間的小女孩。

但嗅覺的魅力不僅在記憶的探索，更多新的研究發現，氣味會影響身心健康，善用氣味，甚至會讓生活大不同：

一、柳丁香，讓你更平靜

澳洲一項研究指出，聞到柳橙香味、薰衣草香味，會讓人比較不緊張、情緒比較好，而且也比較沈靜。而荷蘭一間監獄在今年初也曾進行4週的實驗，利用空調系統飄送柳橙味，結果發現罪犯竟然變得比較平靜、比較少鬧事打鬥。

二、克制食慾 試試香蕉、綠蘋果

創辦位於芝加哥的「嗅覺與味覺治療暨研究基金會」的美國神經學家賀煦（Hirsch），在一項針對過重者的研究中，當這些過重的受試者忍不住嘴饞時，讓他們聞香蕉、綠蘋果和薄荷，結果和沒聞的受試者相比，比較能減掉體重。

另一項由美國威靈大學作的研究，每兩小時讓受試者湊近鼻子聞薄荷，結果也發現，有聞薄荷的人每天飲食的熱量較低，比起沒有聞的人，幾乎每天可少攝取350卡路里。

三、想學得快、記得快 來點迷迭香

英國諾桑比亞大學的研究人員發現，聞了迷迭香精油的學生，在記憶粒測驗中表現得比沒有聞的學生好，而且比較機敏靈活。

所以，不妨買一兩盆迷迭香放在窗台，當你需要應付考試或想提升工作效率時，隨手摘下、搓揉一些迷迭香，讓強烈清澈的藥草香為你加持。

四、來點檸檬 心情更high

美國俄亥俄州立大學做了個創新研究，分別讓受試者聞兩種香味。一種是已知有鎮定效果的薰衣草，另一種是檸檬，因為許多研究顯示，檸檬可以提振精神。

研究人員要求受試者在稍感壓力的情境（讓受試者把腳泡進冰水）之前、之後，都聞薰衣草香油或檸檬香油。後續作的檢測發現，檸檬香油確實能提升好心情，因為聞檸檬味的受試者，血液中的能量荷爾蒙「正腎上腺素」的濃度，有增高並且持續維持高峰的效果；而聞薰衣草味的人，血液中的正腎上腺素濃度不會升高。

五、加點香料，幫助減重

在食物上撒些沒有熱量、特別的調味料和代糖，也許可以幫助想減重的人。「嗅覺與味覺治療暨研究基金會」指出，香料會刺激嗅覺和味覺，讓人比較快有飽足感，因此吃得較少。

神經學家賀煦因為觀察到，頭部受創傷失去味覺跟嗅覺的人會變胖，因此靈機一動，探討能否運用嗅覺跟味覺助人減肥。他認為，調味料可以讓人更關注食物的感官特色（聞起來怎樣、嚐起來怎樣）。

在歷時半年的研究中，賀煦和同僚以一群年齡在19～55歲，平均體重約94.4公斤、平均BMI達34，被歸為肥胖的人為研究對象，並把他們分成兩組，其中實驗組1436人的飲食中，有加不含卡路里的調味料，另外一組100人的對照組，飲食不加調味料。

研究中所用，鹹、辣的調味料包括：巧達起士、洋蔥、山葵、田園沙拉醬（ranch dressing）、巴馬乾酪等。甜的調味選擇包括：可可粉、綠薄荷、香蕉、草莓、覆盆子跟麥芽等。

結果發現，飲食中加了不含卡路里的調味料的人，6個月內平均掉了約13.6公斤，不加調味料的人，只掉了約0.9公斤。而且，如果受試者愈喜歡所選用的調味料或代糖的味道，愈會比較常加這些調味料或代糖，減掉的體重竟也比較多。

賀煦認為，目前雖然還不清楚其中的作用機制，不過，可以確定的是，嗅覺跟味覺的感官如得到滿足，有很大的減重效果。

他現在正依據研究結果，鼓勵廠商多推出不含卡路里的香料。在此之前，賀煦建議，想減重的人吃東西時別匢圇嚥下，要更專注感受每一口食物所帶來的感官刺激，不論聞或嚐。

六、薰衣草 伴你香甜入夢

之前已有研究指出，薰衣草的香氛能安撫焦慮跟失眠。例如，英國南安普敦大學有項研究，追蹤10位成年受訪者的睡眠模式。第一週，其中5位受訪者夜晚睡在有薰衣草精油香氛的房間裡，另5位受訪者睡在甜杏仁精油的房間。之後，兩組人換房間再睡一週。

結果，睡在薰衣草香氛下的受訪者，自評的睡眠品質，平均比睡在甜杏仁味房間的受訪者好兩成。

美國衛斯廉大學的研究也有同樣結論。他們先安排受試者在睡前聞薰衣草精油，隔天晚上安排受試者聞蒸餾水，並分別監測受試者的腦波。

毫無意外地，睡前聞薰衣草香的受試者睡得較香甜、較沈，同時也自覺隔天一早醒來，精力充沛。

所以，睡前不妨在床邊噴灑些薰衣草精油，讓更深層的睡眠撫慰疲累的身心。

七、減輕頭痛與焦慮 試試薄荷

不想光靠止痛藥來減輕疼痛？美國威靈大學重新探討以往的一些研究，指出薄荷具有舒緩頭痛的功效。德國研究頭痛的專家們也同意，薄荷有如普拿疼般的止痛效果。

另外，威靈大學一位心理學家的研究也建議，經常在通勤時聞聞薄荷和肉桂的香氣，可以減低焦慮、疲勞感、挫敗感，甚至還能讓人更警覺。

八、激發情慾的祕密 小黃瓜、南瓜派

味道也能激發情慾，讓人覺得你更性感、更有魅力。

過去關於氣味跟吸引力、情愛的研究，有些有趣的報告，例如，女人比較喜歡基因跟自己有點像，但又不那麼像的男人的味道；女人在排卵期時，比較喜歡強勢男人（dominant men）的味道；而男人也比較喜歡女人在每個月受孕期時的體味；男人處在有葡萄柚氣味的環境下，讓他們看女人的照片猜年齡，照片中女人會看起來更年輕，平均被少估6歲。

另外，「嗅覺與味覺治療暨研究基金會」在1998、2006年的研究也發現，男人聞到薰衣草和南瓜派兩種香味的組合時，最能激起性慾，其次是聞到甜甜圈和甘草兩種氣味的組合。而最能讓女人熱情如火的氣味，是小黃瓜、甘草還有嬰兒爽身粉，南瓜派、薰衣草的效果也不錯。

想跟另一半度過浪漫的夜晚？何不試試晚餐吃南瓜派，並在枕頭旁放個有小黃瓜味的香囊。

◎嗅覺的變化，預知疾病

人的鼻子是僅次於性器官第二敏感的器官，一個人平均可以覺察出一萬種氣味。嗅覺的功能，不可忽視。

現有研究更陸續指出，從一個人覺察、辨別氣味的能力變化，可預知一些神經退化疾病，甚至精神疾病的最早期徵兆。

◎喪失嗅覺與巴金森氏症

例如，醫界已知包括嗅覺異常在內的感覺異常，是巴金森氏症病人的臨床症狀之一。神經學家更進一步發現，喪失嗅覺可能比出現臨床症狀早發生好幾年。

夏威夷檀香山榮民太平洋島健康照護系統，以兩千多位參與老化研究的日裔民眾為對象，分析他們作的氣味辨識測驗資料。這些人在接受測驗時，平均年齡是80歲，都沒有巴金森氏症或失智的臨床症狀。研究人員之後長達8年追蹤受試者的健康狀況。

在後續追蹤期間，有35位男士被診斷有巴金森氏症，平均診斷時間是4年，發病的平均年齡是83歲。
研究人員排除年齡跟其他因素的干擾後，發現在氣味辨識檢測中，得分最低的老人比氣味辨識檢測得分最高的老人，得巴金森氏症的機率高了5.2倍。

「在典型的主要症狀明確表現前，嗅覺檢測有助於早期偵測巴金森氏症，」研究負責人羅斯指出，藉由氣味檢測，可以找出未來幾年會有巴金森氏症的高危險群，及早治療或延緩病程的惡化。

◎嗅覺與阿茲海默症、 精神分裂症

哥倫比亞大學的研究人員也曾發現，阿茲海默症的病人發病前，嗅覺會產生細微的惡化。研究人員先對77個有輕微認知能力受損的人，進行一項標準化的嗅覺辨識測驗。2年後，那些在先前的測驗中得分最低的人，得阿茲海默症的機率最高。

至於嗅覺跟精神分裂症的關係，2004年一篇發表在國外《異常心理學期刊》的研究發現，相對於沒有精神分裂症的人能輕鬆辨別一些氣味，有精神分裂症的人卻遇到困難。並認為，精神分裂症的人是對一些特定氣味比較不敏感，而不是因為嗅覺能力的缺損。

這篇研究指出，精神分裂症的成人通常不能分辨起士跟香蕉的氣味，而這是健康的成人幾乎不會犯的錯誤，即使是有嗅覺缺損的健康成人也很少誤判。





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劉秀枝「只想告訴你：我失智了」
      劉秀枝「只想告訴你：我失智了」      劉秀枝╱國立陽明大學兼 任 教授、台北榮總特約醫師。 2010/09/08      親愛的朋友，我寫這封信只是想告訴大家我失智了，不過不必震驚，目前還是輕度，否則我也無法寫這封信。當然，有些字眼想不起來，許多事情無法串在一起，思緒也常會中斷，因此這封信是在妹妹幫忙之下完成的。      今年70歲的我，比各位年長許多，常和大家一齊聚餐、打高爾夫球、出國旅遊，相識相知，受大家的照顧已20年。妹妹常怪我不用心，丟三落四，一問再問，還把約定的日期搞錯。在一次出門忘了關水龍頭，把水塔裡的水都流光後，妹妹帶我去看神經科醫師，經過仔細檢查，醫師告訴我得了失智症，是大腦退化所造成的阿茲海默症，並且開藥讓我服用，希望能退化得慢一點。      從此，當我又忘了，妹妹不再有「不是告訴過妳了」的責備語氣，或我反覆敘說時，也不會有「妳說過好幾次了」的奇怪眼神，反而是輕聲細語的說「沒關係」或「我替你記住就好」，我就知道我是真的病了！   ! &! nbsp; 我的高爾夫球技一向差，但最近半年來，連每一洞打了幾桿都記不清楚，到底揮的是第二桿還第三桿？球友都會幫我算桿數或請桿弟幫我算。那天打了幾洞後，我忽然問：「我們現在是打第一洞嗎？」看到球友們驚愕的眼光，我覺得是對大家坦承我失智的時候了。      醫師說生病並不可恥，身體每一個器官都可能生病，失智症是大腦的疾病，就好像膽結石是膽囊的疾病；乳癌是乳房的疾病一樣。然而，我變得很沒有信心，容易恐慌，因為我不知道我將要踏出去的每一步對不對，要說出的話是不是已經說了多次，而且心裡想的無法表達，愈急愈講不出來。我常覺得氣喘不過來，在餐廳吃一頓飯，會上好幾次洗手間，兒子帶我去看心臟科和泌尿外科醫師，都說沒事，是因為緊張的關係。      我瞭解我的記性和其他認知功能就像雙手握滿東西般，一面走，會一件一件的掉，甚至像沙灘上腳下的流沙，會很快的流失。也許有一天，我熟悉的路不會走，也叫不出你的名字，最終可能不會吃飯盥洗。但目前還是輕度失智的我還能揮桿，享受小白球進洞的喜悅，能享受美食，欣賞美景，也還聽得懂笑話，更能感受到大家的關愛，也許過後就不記得，的確是「? ’! b當下」。      如果我們能攙扶一位因中風而行動不便的朋友，當他的柺杖，讓他慢慢走，也希望大家能接受一位因失智而容易遺忘的朋友，做他的引導，讓他慢慢來。      編按： 劉秀枝 醫師專欄這次刊登一封非常感人的信，平靜地道出輕度失智者的心聲，此信係獲得這位可敬的女士同意後刊載。            失智症的癥兆●不斷重複敘述同一件事情，或不斷詢問相同的問題。●經常使用的日常生活用品，總是找不到；找到後不久，又忘記放在那裡。●偷偷藏東西，卻又忘了藏在那裡，還懷疑被人偷走了。●原本熟悉的道路，現在反而會迷路。●個性、行為及情緒丕變，例如原本溫和有禮，變得暴躁易妒，或本來不抽菸、不喝酒，突然抽菸、喝酒樣樣來。●以前擅長的事務，突然一竅不通，例如原本很會煮菜，現在卻煮得很難吃。●喪失對時間、地點的概念，經常弄錯過去、現在與未來的人事物關連性。●缺乏抽象思考力，例如忘了筆可以寫字，鑰匙可以用來開門。●記憶力減退，影響到日常生活起居和工作。●! 言! 語表達出現問題，難以溝通。●判斷力變差、警覺性降低。（台灣失智症協會理事長邱銘章及苗栗縣衛生局提供，記者李信宏整理）


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鹿角鍬形蟲 Rhaetulus crenatus 售出
台灣 鹿角鍬形蟲  產地: 台灣 尺寸: ♂ 5+ 售價: 700 / 對 
備註:W
在庫量: 0

國外兜幼 - 維格特氏大兜蟲 (黃金小毛象) Megasoma vogti (珍稀種)
黃金小毛象 M.v 產地:墨西哥  齡數:L3 售價: 6000 / 對 
備註: F1
在庫量: 0
建議食材: 魔菌土 或 完熟大兜土

12月活動報報
2009"環虎雲集"三校聯合晚會
已邁入第八年的"環虎雲集"三校(環球、虎科大及雲科大)聯合晚會,正是在雲林青年學子的年度盛會,今年由環球技術學院主辦,即將於12/23晚上18:00起,在環球技術學院運動場盛大舉行。
活動除了邀請許多知名偶像及實力派歌手現場演唱之外,於晚上21:10並有精彩的高空及特效煙火秀。

l 2009嘉義市國際管樂節(友情預告)
於每年歲末年初時舉辦的嘉義市管樂節,一直深獲民眾的期盼與好評,今年已邁入第18屆,2009嘉義市國際管樂節即將於12/25至2010/1/3,在嘉義市熱情登場。
嘉義市管樂節除了提供全台管樂團隊一年一度成果發表的重要舞台,同時也邀請國際優質的管樂團跨國交流,已躍居成為台灣知名的音樂盛會之一;今年以"就是要你管"為活動主題,這也是文建會"福爾摩沙藝術節"的系列活動。
l2009嘉義市國際管樂節官網: http://www.chiayicity2009.com.tw/tw/index.html

l 2010下一個雲林倒數新年夜
由雲林縣政府主辦的"2010下一個雲林倒數新年夜",即將於12/31晚上19:00起,在斗六市運動公園熱鬧舉行。
除了邀請許多知名偶像及實力派歌手現場演唱之外,並有舞蹈及傳統民俗技藝演出及煙火秀等,而蘇治芬縣長也將與現場民眾共同倒數迎接2010年的到來。

l 劍湖山世界~2010跨年龍捲風煙火秀
位於雲林縣古坑鄉的劍湖山世界,即將於12/31晚上19:30起,施放相當有看頭的"2010跨年龍捲風煙火秀",當日下午15:00後購票入園,享有299元優待價。



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轉貼~水產新達人~莊永宏
顛覆傳統蔬果產銷的莊永宏
一山自有一山高，縱使顧客十圈有九個滿意，但還有一位有意見，便是產品仍有努力的空間，傾聽更多不同聲音，就能夠汲取更多寶貴經歷。（點圖檔可看的更清晰喔）

古典詩刊第232集 徜徉山水篇
深山記趣 鄧  璧
閒情滿載自如如  路盡山窮始下車  樂得兒童溪水畔  爭拋餌屑逗游魚
其二
兩山夾峙夏陰清  石壁懸如斧削成  飛鳥不棲魚不躍  留人小憩是溪聲
其三
城居久不見流螢  暫別塵囂就野坰  到眼何嫌光點小  隨風閃作滿天星
其四
豈徒燒烤炭爐香  煮酒烹詩興更長  莫道林深天漸黑  可叨還有路燈光

遊烏來蘭孔瀑布 任  翅
多次飛騰成瀑布 五重溪水變狂流  嶒崚岩石參差疊  薈蔚森林點滴收
照像機開顏色麗  負離子吸健康求  清新空氣身心爽  落日催人難久留

雲頂溫泉泡湯
按摩沖刷水池求  熱烤房中汗直流  進出何妨三五次  身心定解百千憂
平時客少毋須等  假日人多莫逗留 陳設齊全新款式  店名雲頂最稱優

東瀛之旅（待續）  姚  植
露天風呂
天人合一驗青空  洗禮陶然爽氣融  露帶鯤洋舒望眼  浮杯玩月仰高風

熊野枯木灘海岸
絕美醇和枯木幽  礁光石影鳥還留  粗豪獷邁斯熊野  海岸花灘訪紀州

吉野熊野國立公園
二野櫻花向大園  低徊拂水海濤喧  鷗遊秀嶺丹葩豔 墜果蒸雲國樹繁

奈良大佛
聖武天皇寵命隆  傾財建寺海潮通  奈良大佛平城美  智慧之河第一功

梅花鹿公園
梅花鹿影象徵園  谷暗風高錦浪翻  大社神祇臨此地  雲霞水石世欽尊

奈良夜宴
奈良西嶺夕陽斜  御膳房昏認酒家  料理幽窗邀月飲 林風野水鴨眠沙

往京都
專車逸興往京都 效法前賢擁畫圖  蛺蝶春風開美沼  晴天喜對燕相呼

謁四天王寺
躬身禮拜四天王  缽韻經聲默獻香  四覽櫻花朝聖德  阪城民阜沐春芳

上嵐山
隨櫻繞徑上嵐山  好鳥天香去復還  岫後浮雲虯一動  雲端葉底夕陽間

嵯峨野
嵯峨野視美山川  客影松聲韻雅絃  樹色雲開佳日景  深幽短竹暗浮煙

過美空雲雀館
美空雲雀敵春妍  似擁薰風弄管絃  人隱孤山庭有畫  斜陽在唱暗浮煙

天龍寺庭苑
天龍寺現鯉成龍  缽韻京都淡遠峰  且喜淋漓都入局 幽庭雅苑筆成鋒

渡月橋
錦繡嵐山渡月橋  春鞍鹿夢可憐宵  滄桑促膝談今古  韻落瑤壇海霧消

大堰川
河湧垂簾大堰湍  春搖點美不知寒  舟停水畔催殘照  夢繞浪花喧石灘

清水寺
清水遙觀音羽山  依峰各寺白雲閒  情懷夜色瑤臺麗  世界文風照此間

逄君贈送冰淇淋
嵐山嶺上水雲蒸  驛店征塵露欲凝  嚮導深知遊客渴  淇淋各贈一杯冰

平野神社
平野庭園古剎風  櫻花神社興無窮  多株四五隨天度  萬里關山路又通

金閣寺
別墅幽園金閣寺  年輕寺侶妒油焚  扶桑政府因重建  箔紙三千報聖君

京都新火車站
京都大站最清新 現代文風仰達人  巧奪天工驚世界  玄關更上　通神

空中庭園
高空勝日有庭園  雅士摩登錦袖翻  院落人歸黃菊秀 雲搖客影月當軒

摩登先端購物廣場
錦袖摩登喧廣場  無邊貨物列金商  開來繼往何其壯  買主欣登大雅堂

澳門三日遊  甯佑民
美高梅金殿大樓
嘉賓雲集自全球  購物觀光盡興遊 初步賭場開眼界  錢財似水弈盤流
其二
人工電動賭檯呈  勝負多憑技擅精 當舖隔鄰生意好  勞萊金錶最歡迎

觀賞太陽劇團表演
堂皇館內賞飛仙  特技驚人舞技妍  高去高來聲色美  滿場遊客掌聲連

媽閣廟
兩百年來護澳門 瞻依寶殿古風存  登臨四望波瀾靖 善信永懷天后恩

街頭漫步
街頭整潔語言通  市集繁榮價尚公  高聳牌樓崇古蹟  教堂雄偉漾葡風

遊石岡水壩  蕭德侯
慶生聯誼石岡壩  匝地桐花若雪鋪  田野禾深風撥浪  隴原樹邃霧濛蕪
蜻蜓縱意翱翔舞  白鷺忘情嘯傲呼  九二一災宜速建 斷橋斷路客踟躕

遊雪霸國家公園
趁晴雪霸夥群遊  四月春深樹綠稠  大小尖山岑聳立  陡彎汶水激湍流
法雲寺古無緣謁  遊客廳新有意留  攝影參觀聆解說  老鷹峰景足凝眸

遊汶水老街
汶水老街經震替  層樓新建插雲霄  蒼榕蔽日維溪岸  翠柏供陰護石橋
山野往來探候鳥 草原絡繹賞分苗  果真人定勝天後  一片欣榮筆可描

遊茂林國家公園  雷  祥
大津直達茂林園  灌木叢生綠蔭繁  疊嶂蜿蜒蛇出洞  湍流澎湃鳥飛墩
萬山鄉隱原民夢  多納橋驚楚客魂  逐浪浮沉童子樂  溫泉旖旎脫囂煩

員林采風
林仔街前望 興賢書院迎 鷗儔欣雅集 園客寄閒情
端節懸蒲艾 中元祭祖塋 寧宮香火盛 蜜餞更馳名

西湖即景 周  健
巒青水秀上高樓  舉目西湖看畫舟  男女多情歌互答  歡欣陪伴有沙鷗

瑞士山中
登山鳥道貫諸峰  翠景蜿蜒是古松  風軟徐來觀日出 陽光粉樣一重重

秋日登山 杜紫楓
漠漠西風肅氣涼  滿山綠意染金黃  雲煙日暮飛鴻雁  歸路芒搖桂散香

春遊士林官邸 黃漢英
士林官邸好風光  樓閣亭台百卉香  多采玫瑰爭鬥艷  摩肩接踵看花忙

春遊宜蘭綠色博覽會
宜蘭綠博有名揚  四處繁花鬥艷狂  彩繪牛群添美景  萬人探勝樂觀光



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你是哪種類型的惡搞王
假如你穿越時空化身為古代押鏢的鏢師，路上遇到一群凶神惡煞的土匪搶劫，在寡不敵眾的情況下，你會怎麼做？
A、誓死保衛所押貨物，與土匪大戰一場
B、命才是最重要的，扔下貨物，逃命要緊
C、覺得當土匪很酷，請求土匪頭頭收你做小弟
D、勸誡土匪放下屠刀立地成佛
A.誓死保衛所押貨物，與土匪大戰一場道貌岸然型。雖然你表面上一副正氣凜然的樣子，口中還不時念著「珍惜生命，遠離惡搞」，但實際上你骨子裡擁有「整死人不償命」的潛質，往往能夠一針見血、「惡搞驚人」！
B.命才是最重要的，扔下貨物，逃命要緊跟風惡搞型。21世紀的今天，如果說惡搞已經成了一種潮流，那麼你就屬於那類跟著潮流走的人，頗有唯恐天下不亂的氣勢，在眾人面前大聲高歌：「大家一起來惡搞！」。
C.覺得當土匪很酷，請求土匪頭頭收你做小弟無敵惡搞型。你自封「惡搞俱樂部」會長，秉承著「將惡搞進行到底」的理念，從著裝到言行無一不堪稱惡搞界的表率，歡迎你為大家表演你最拿手的曲目——我惡搞，我無敵！
D.勸誡土匪放下屠刀立地成佛惡搞不自知型。古有楊玉環回眸一笑，顛倒眾生，而今有你回首一扭，惡搞眾人。在大家熱烈討論你超高的惡搞技巧之時，你卻在一旁呈嬌羞狀，輕聲細語的說：「人家真的不是故意的啦！」
 


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你抵抗折扣誘惑的能力有多強
某天下午你正在家中玩電腦遊戲，突然接到一個陌生的電話。你詢問了半天，對方都沒有出聲，但隱約能聽到對方的笑聲，此時你會怎麼做？
A、將對方臭罵一頓，然後掛斷電話。
B、直接將電話掛斷。
C、「小妹，有你的電話！」將問題推給他人。
D、改用免提方式接聽，繼續玩電腦遊戲，故意浪費對方的電話費。
A.將對方臭罵一頓，然後掛斷電話。你無法抵擋折扣的誘惑。每逢商場打折你都顯得非常激動，聽到打折的訊息，全身的毛細孔彷彿都會擴張。每回都會帶足資金，摩拳擦掌，做好要到商場裡和其他搶購者「搶奪」的準備。
B.直接將電話掛斷。你在購物上比較理性，對於自己不需要的東西，無論多麼便宜，你都能完全抵抗住誘惑。若是看到自己喜歡的商品在打折，你便會毫不猶豫的進行搶購。雖然折扣對你有不小的誘惑力，但你能做到花正確的錢買適合的東西。
C.「小妹，有你的電話！」將問題推給他人。看到商場內瘋狂打折，總是讓你有那麼一點點心動，雖然你總是勸說自己不要亂花錢，但你還是忍不住要帶上鈔票，到商場內拚一拚。最後的結果往往是，興高采烈的拿著「戰利品」回家，卻又後悔不已的數著存款。
D.改用免提方式接聽，繼續玩電腦遊戲，故意浪費對方的電話費。對於購物你非常理性、謹慎，折扣在你看來都只是商家的一種行銷手段，對於消費者而言並不會有實質性的好處。所以，折扣對你來說沒有任何誘惑力。就算是免費搶購，你也


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魔鏡、魔鏡~~轉載文章
人都是會變的。

成長，就是不斷地改變。

外型、喜好、品味、目標，甚至個性、脾氣，都隨著時間而改。

我們都習慣向前衝，很少回頭看。

懷舊是會被笑的。有東西可以懷念表示你已經老了。



每天早上起來看著鏡子，因為每天的改變是如此細微，我們不會覺得自己變了，

於是慢慢覺得現在的自己是自然演化的結果，沒辦法干涉，不需要反省。

偶爾看到以前的照片，與鏡中人相比之下，才發覺自己猛然老了。

然後進一步去看日記，才發覺心也已經不太年輕。

但不論照片或日記，都是自己看自己。

比較容易自圓其說，輕易地一筆帶過。

很少人真正能從自己的照片和日記中看出自己改變的規模。

更少人能看出自己犯下的過錯。



所以我喜歡看別人寫給我的信。？

二十年前的信，那時自己和光陰都很年輕。

信和照片日記不同是，信是從別人的觀點來看你自己。

在別人的觀點下，你曾是勤奮的學生、義氣的朋友、聽話的兒子、痴心的情人。

二十年後，你還保留多少那些特質？

你還記得多少當年發下的誓、寫下的詩？

你還記得多少寄信人的名字？甚至自己收信的地址？

你還記得多少信中寫的光榮或荒謬的事？

最基本的，你還收到多少信？而信中真的是一張紙？



看舊信，讓你從別人的觀點看你的變化，

突然間你無所遁形。

時間流著，但舊信是你的計時器，或照妖鏡。

魔鏡、魔鏡，能不能帶我，重新認識我的心？





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洗衣服~~轉載文章
一個禮拜的髒衣服堆在籃子，像沉積了一個禮拜的心事。

你把它們揉成一團、塞進洗衣機，

希望不愉快也可以不用手洗，一按鈕就變得乾淨。
你的洗衣粉總是放得太多、柔軟精加得過火、

口袋裡的硬幣忘了拿出來、棉襯衫烘完後像泡菜。

你總是偷懶，衣服烘乾了還繼續放在裡面。

星期一早上光著屁股，從浴室跑到烘乾機裡拿乾淨的內褲。

洗衣服簡單，養成烘完後立刻疊衣服的習慣卻很難。



疊衣服是生活中唯一能讓人自省的時間，

因為它是如此機械、如此無聊，

你腦中唯一能想的事情是我這個禮拜得罪什麼人、吃錯了什麼藥。

星期一為什麼對同事大聲？星期二為什麼跟老闆爭論？

星期三為什麼不回電話？星期四為什麼用充氣娃娃？

生活中其他的時間，不管再怎麼安靜，

你不會像在疊衣服時一樣接近自己的內心。

枯燥重複的動作往往讓人靈光乍現。
你突然明白：你衣服上也會沾蛋糕，成對的襪子烘完後絕對有少。

你不是你想的那麼棒，所以偶爾不妨微笑或自嘲。

疊好的衣服整齊地放進抽屜，你就可以重新開始。

下個禮拜，你會再懺悔一次。

我們的人生就像洗衣機。

不斷循環，再怎麼脫水，結束後也不會乾。



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看你屬那種性格的人
有一棵椰樹長的非常高， 四只動物︰金剛，人猿，猩猩，猴子剛好經過， 他們比賽爬上去採香蕉，你猜誰先採到？ （請回答）看你屬那種性格的人 答案在下面，選完動物後再看答案。。。

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中壇聖法通三界 壇中日月通天照 哪妙蓮花化真身 吒神顯赫靈萬方 元靈一氣化八臂 帥統天將展威靈
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神聖佛俱滴主公老大 中壇元帥 滴寫真照
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女人該明白的事



女人該明白的事
一、女人太顧家不是好事，家是兩個人的，應該一起來經營
前提都是為他和孩子而想而做，久而久之，家的責任就全到了一人身上，他覺得一切這樣才都是正常的，若有一天，你想要求他為你為家做什?，便引起反感。
藥方：就是分擔家庭責任，慢慢要把重心交給男人，自己輔助就好，不用力撐，最後累得半死且不討好。家務也得分擔一部分，不然真得以為家務活不累人啊。
二、經濟大權要掌握，防範心不可少
過去總聽他說工資不夠自己用，結果就不要他一分，最終干脆他就自覺到孩子也不養了，因為總沒看見這家少過錢用，再危急的時候，也能不用他就能借到錢，還錢那當然更不用他了，反正家裏有人出錢了，自己的錢，用來討好情婦剛剛好。
藥方：就算男人錢再少，也得合過來用，雖然交來的比拿走的少，總得有個可知的去向，不然女人自己辛苦省錢養家，那邊別的女人大手大腳幫你全用了。且經濟方面不可不防範，私房錢總是得有的。
三、孩子要夫妻一起帶，婚姻中的單親媽媽做法不可取
大多數媽媽總是大包大攬了孩子的衣食住行和學習，特長輔導什?的，爸爸們天天打著工作、應酬的招牌有著大把時間無聊，還認為家裏沒人關心，所以到外面去找溫暖。
藥方：別忘記了他是孩子的父親，為孩子做點什?是天經地義的，讓他多陪孩子總比陪別的女人好。
四、自己一定要健康漂亮
身體是本錢，一定要愛惜好，用他的話“自己照顧好你自己好了，你要是病了，我是不會管你的。”剛聽這話時氣得很，後面一想有理，自己都不愛自己，人家怎?能愛你呢。
藥方：一是先調養身體，健康第一，二是好好打扮自己，人漂亮了心情自然也能好很多。
五、不工作不要緊，不過要有自己的經濟來源
有沒有正式工作倒不在主要，當然有個穩定的工作是最最安全，如果沒有，也得學會做些投資或者什?的，反正就是說，得能有自己養活自己的能力。
藥方：做投資以繼續保障自己獨立生活，為工作做準備充電，隨時註意可能的投資機會，為隨時可能發生的變故做準備。
六、對於他的種種行為當看不見
眼不見，心不煩，看見了也沒辦法改變他，而且還讓他得意，你看看我這個男人多優秀啊，家裏家外的女人在爭啊搶啊，與其討好他不如討好自己，至於他愛怎?的就怎?著吧，當然後果也得先和他講清楚，到時別說咱們不義了。
藥方：該做什?做什?，你不把他當回事了，你就擁有了本我了。別忘記紅樓夢裏林妹妹一針見血的那句：不是東風壓倒西風，就是西風壓倒東風，你不再甘願受壓了，你才能做主人。
七、婆媳關系不必太在意
婆媳是天敵，這是老話了。藥方：合不來，就算了，公婆愛怎?玩讓他們自己玩去，不用接招，不用應對，因為發現你一接招事情就麻煩了，就象一個人無法唱一臺戲一樣，你不理他們那些花招，他們自己也覺得沒味道了，反而就沒什?好折騰了。
後遺症：信任度不再為100%，不過也無所謂了，因為已經懂得要愛自己，這是女人最重要的。

 

電腦終於修好了
前陣子電腦當機,拖了好久才拿去修,到今天終於修好了,沒電腦的日子真的很無聊
最近也沒拍什麼照片 因為沒出門
整天在家裡整理房子,呼~~快整理好了

打撈「泰坦尼克號」的階級殘骸
打撈「泰坦尼克號」的階級殘骸
因工作不如意於1988離中赴美的新聞工作者曹長青，在2004年底出版了一本極盡吹捧的書：《美國價值》。
他在序言寫道：「感激我的妻子康尼，這十六年來，我們在學習美國價值中一起成長，在理解美國價值中找到信仰，在信仰中更清析了愛和生命的意義。這個過程使我們在美國的生活既充滿新奇和樂趣，又充實而向上；美國成為我們心靈的故鄉。康尼的許多觀點影響了我的思考，導引著我心靈的成長，讓我更明白愛的力量和價值，而這種價值正是美國價值的核心。
完成這本書，我想到過去二百多年來那許許多多謳歌美國的價值、並為之奮鬥的先賢們，美國在他們手中成為今天人類通向自由之路的一盞明燈。不僅美國人熱愛美國，全世界更有無數推崇自由價值的人們，仰慕這盞明燈，追隨這束光芒。」讀來肉麻兮兮，
頭腦清楚的美國人或長期拒絕投總統選票的50%選民讀了恐怕會臉紅心跳。從納粹德國移居美國的歷史學家史坦在同一時間就撰文指稱：「三零年代收留德國難民的國家就是美國，如今我很擔心美國會變成什麼模樣」，這印証了美國著名地緣政治學家威廉·恩道爾的敏銳見解：「通過規模巨大、難以想像的社會改造，美國完成了國內社會轉型，從根本上把美國變成一個處於永恒戰爭狀態的斯巴達國家。」
簡介上說他曾在哥倫比亞大學東亞所和夏威夷東西方中心進行新聞研究，就知這個可憐的老中，跟所有的政治不滿分子一樣，寄人屋簷下，才會有這種離奇的表態。
此公在是書第五部分：「美國精神」特以專章＜泰坦尼克號：永不沉沒的人性光輝＞來歌頌他的心靈故鄉。他寫道：
「泰坦尼克號巨輪撞上了冰山，即將沉沒之際，人性的美德和醜陋，都在這場突如其來的大災難面前顯露無遺，但人性中美好的一面成為船難中的絕對主體：船長史密斯作為船上的最高指揮者，最早知道船將沉沒，最有條件逃生，但他只說了一聲『我跟船走』，一直站在船舵旁，直到洶湧的海水湧進駕駛艙，把他和『泰坦尼克號』一起捲入海底。海上的牧師也不逃生，在人的驚慌恐懼，尖叫逃命的大混亂中，沉著鎮定，給人們朗誦《聖經》。最讓人感動的是船上的樂隊，不僅不逃，還一直演奏『上帝和你同在』的樂曲。在那死神逼近，船裂人亡的巨大災難面前，那悲涼激越的提琴聲，展現了人在死亡面前的尊嚴！在生死關頭，船員們表現了弘大的人道情懷：把救生艇讓給女性和孩子，使705人獲救，而900名船員中有687人像船長一樣永遠地留在了泰坦尼克號上，做了真正的男子漢！還有女性死活不上救生艇，生生死死一定要和丈夫在一起。據統計，在一等艙的144名女性中，有3人選擇不上救生艇，她們和丈夫一起坐在甲板的椅子上，手挽手渡過了生命的最後時刻，真正永遠不分離！
今天人們更加懷念『泰坦尼克號』，因為她代表了那個維多利亞時代人類遵奉的美好價值和人道信念。這些永恒的人類價值，今天不僅沒有過時，反而隨著高科技高速度的現代化社會的到來而顯得更加缺乏、更加寶貴。」
泰坦尼克號明明是英國郵輪，他稱讚的對象從船長以下船員到樂隊乃至船上牧師都是英國人，只不過因首航紐約大部分乘客是美國人而已，卻被他一網兜收成美國精神。好，就算英美是一家。「船員有76%遇難，這個死亡比例超過了船上頭等艙、二等艙和三等艙所有房艙的乘客死亡比例」，也不是他想當然的：「水手在船上，比乘客更有條件逃生，但他們卻把機會給了別人，把無望留給了自己」、「這種永遠高揚水面的人的精神，簡直是個奇蹟」。
請問「水手在船上，比乘客更有條件逃生」、「船長史密斯作為船上的最高指揮者，最早知道船將沉沒，最有條件逃生」是什麼話？
曹長青之流一定沒讀過康拉德（Joseph Conrad）名著《吉姆爺》（Lord Jim）中身為朝聖船大副的吉姆在海難發生時聽從船長命令棄船而逃，最後全員面對司法審判的故事，才會如此無知妄語也。
看看台灣＜船員法＞第 73 條怎麼規定的：
「船舶有急迫危險時，船長應盡力採取必要之措施，救助人命、船舶及貨載。船長在航行中不論遇何危險，非經諮詢各重要海員之意見，不得放棄船舶。但船長有最後決定權。放棄船舶時，船長應盡力將旅客、海員、船舶文書、郵件、金錢及貴重物救出。
船長違反第一項、第二項規定者，就自己所採措施負其責任。」
船難發生時，船長（其實還應包括聽命於船長的所有船員）對乘客有法定救助義務，此乃古今中外通例，哪能貪生怕死自己一走了之！否則除了會醜聞上身外，＜船員法＞第 76 條：「船長違反第七十三條第三項規定者，處七年以下有期徒刑。因而致人於死者，處三年以上十年以下有期徒刑。」的嚴刑峻罰也會讓人身敗名裂。
「在生死關頭，船員們表現了弘大的人道情懷：把救生艇讓給女性和孩子，使705人獲救，而900名船員中，有687人像船長一樣，永遠地留在了鐵達尼號上，做了真正的男子漢！」其實無論「人道情懷」或「男子漢」都別有內情，查核一下各艙位死亡人數就知蹊蹺：
三等艙婦女179人死81位(45%)，76名小孩亡53人（70%）；頭等艙婦女143人中只死了4人（其中3人志願留在船上與丈夫同死），小孩無人死亡；二等艙婦女93名死15人，30位小孩僅1名葬身海底。
此中緣由，鼓吹美國價值者自己就給了答案：「服務生托瑪斯‧韋德門說，為了阻止那些發瘋似地要衝進給婦女、兒童用的救生艇的三等艙乘客們，默多克（大副）『開槍打死了一個衝上來的乘客，我沒有看到這個場面，但是有三個人看到了，然後默多克開槍打死了自己。』」如此歧視、踐踏三等艙乘客，算那門子「真正的男子漢」！又何來「災難來臨之際所展現出的巨大人性光輝」？
弘大的人道情懷原來是有貧富貴賤階級之分的。美國學者詹姆斯‧洛溫（James W. Loewen）在名著《老師的謊言——美國歷史教科書中的錯誤（Lies My Teacher Told Me: Everything Your American History Textbook Got Wrong ）》就這悲慘一幕：「船員命令三等艙的乘客留在甲板以下，甚至把槍口對準他們」，痛心地寫道：「社會階級甚至可以在險境中以錢換命。」
曹長青無視於三等艙乘客被剝奪逃命權的殘酷事實，假惺惺地稱：「很多對這個世界非常有貢獻，並將繼續奉獻社會，推動社會繁榮的男人，卻被留在船上，等待死亡。」、「他們都視死如歸，把他們在救生艇的位置讓出來，這些位置或許就被來自歐洲的腳穿木鞋、頭戴方巾、目不識丁、身無分文的農家婦女佔去了。」、「美國《獨立宣言》闡釋得非常清楚，所有的生命都是平等的，沒有高低貴賤之分。金錢、才華和對社會的重大貢獻，都不能決定其生命比別人重要。在死亡面前，人人平等。」、「西諺曾說：『即使一個英雄在絕境也會變成一個懦夫。』　但『泰坦尼克號』卻把無數普通人變成了英雄！責任意識舉起了人的價值、人的高貴、人的美麗。」
其實「人人生而平等（hat all men are created equal）」只是響亮的政治口號，恰如美國哲學家威廉‧詹姆斯一百年前所斷言：「美國已經把《獨立宣言》徹底吐了出來。」三等艙134位婦孺沉冤海底，對比頭等艙僅僅4人（其中3人還是志願留在船上與丈夫同死）罹難，殘酷地表明在死亡面前，存在巨大的不平等。在階級意識作祟下，何來人的價值、人的高貴、人的美麗？美國價值的核心其實不是曹氏吹噓的「愛」，而是美國政治學者麥克爾‧帕倫蒂（Michael Parenti, 1933-）在所著《少數人的民主》（Democracy for the few）中所說的「富豪統治──一種主要由富人所有並為富人服務的文化和社會秩序」，救生艇才不是為「腳穿木鞋、頭戴方巾、目不識丁、身無分文的農家婦女」準備的！
檢視泰坦尼克殘骸，吾人很難不去正視掩藏在虛假高貴下的醜陋現實──在「上帝和你同在」的悠揚琴聲中，被權貴無情地踩在甲板下方的人們，會同意當時的美國第一夫人內莉‧塔夫脫為募款籌建紀念遇難船員雕像所說的：「感謝那些有著尚武精神的男子」嗎？
 

誰敢說.....上
誰敢說~~上
在警察的偵訊室裡…警察正在問匪類的筆錄… 警察：『這三個人要告你的狗性侵害，你說說看怎麼回事？』 匪類的：『我養這隻狗很久了，體型大的像隻熊，現在正處發情期，一聽到有人說"上"，就會去"上"人家啦！我連拉都拉不住！』 警察：『那這位唸一中的學生說了什麼？』 匪類的：『那天在路上正巧聽到他在講手機…他說："別煩我，我還有課要『上』！"』 警察：『那這位在中友百貨受害的小姐呢？』 匪類的：『她是電梯小姐啦！她剛好說："歡迎光臨，電梯向『上』！"』 警察：『那這位公車司機呢？他又怎麼說？』 匪類的：『他問底下等車的學生說："還有沒有人要『上』？』 警察：『這些我都能了解，你說說看…怎麼你也會全身破破爛爛的，而且全身傷痕累累呢？』 匪類的：『我…嗚！嗚！嗚！我…剛好看到一個老伯伯要上公車，我很怕他會說"這公車可不可以上"』 警察：『這樣很好啊！怎麼會…』 . . . . . . . . . . . . . . . . . 匪類的：『我…我…我就…叫了一聲："歐吉桑"』

夢與想
國度....... 又開始失眠囉.每到要處理一件大事我就會全身戰鬥起來.2006年算是我身體最差的一年.理想與夢想感覺上越來越遠囉!有點使不上力來的感覺.

????(死亡預告 / 逝紙)
????改編自間瀨元朗的漫畫作品。
松田翔太憑著這部電影，獲得了第32回日本?????賞(日本電影金像獎) 2008最佳新人。
(剛看完……很好看阿~~但目前我腦袋沒法寫很艱深的文~~直接PO網頁介紹囉)
以下內容轉自http://bbs.btpig.com/viewthread.php?tid=850351&extra=page%3D1
這是一個實行《國家繁榮維持法》的國度。
在這裡，政府致力於刺激國民對死亡的恐懼以此來提升人們崇尚生命價值的意識，
執政者認為這樣可以抑制犯罪、提高社會生產。
與此同時，凡是對這項法律懷有疑問的人，
都會被歸為“思想頹廢者”，毫無容赦地遭到處置。
所有國民在即將入學前必須進行“國家繁榮預防接種”，
每一千人中會有一人被植入特殊的膠囊，當他在十八歲至二十四歲時，
體?的膠囊會在某個事先設定的時刻自動破裂，奪去他的生命。
究竟誰體?潛在著這可怕的膠囊，只有政府知道。厚生保健省公務員藤本賢吾（松田翔太）
的工作是發放“逝紙”，
在死亡膠囊啟動前的二十四小時告知當事人即將為國家的繁榮而犧牲。
藤本認為這是一項崇高的工作，充滿自豪。森尾秀和（塚本高史）
曾經是在街頭表演的吉他手，夢想?能正式出道成為藝人，
然而如今的他早已放棄了音樂的理想，在廢品站工作糊口。當年的音樂搭檔田邊翼（金井勇太）
單獨被事務所看中，前途一片大好，
然而正在此時，二十三歲的田邊翼收到了逝紙。支持國家繁榮維持法的女議員瀧澤和子（風吹淳）
的家裡也收到了逝紙，對象是她二十歲的兒子直樹（佐野和真）
和子準備將兒子作為自己參選的籌碼。
一直被母親寄予厚望壓力重重的直樹在接到逝紙的晚上搶了警察的佩槍，
隨後行?不明，他準備用剩下的人生向不曾給他關?的母親復仇。飯塚櫻（成海璃子）
自幼父母?亡，她自己也在事故中失明。二十三歲的哥哥飯塚聰（山田孝之）
?了賺錢不得不染指危險的工作。
然而在即將實現願望把妹妹從醫院接出來共同生活的時候，他?接到了逝紙。
聰?定在二十四小時?把自己的眼角膜移植?櫻，
但聰慧的櫻察覺了哥哥的意圖，拒絕接受。
這些人在最後的二十四小時?傾盡全力綻放生命之華，
目睹這一切的藤本的?心發生了微妙的變化……來源:http://www.youtube.com/watch?v=Z3GlJQjOMBc